لا يحتوي عصير الجزر على نظائرها ، ويمكن لهذا المشروب العطري واللذيذ أن يطفئ عطشك ويشبعك ، كما أنه يعطي فوائد صحية. هذا هو السبب في أن كل عام تراهن ربات البيوت أكثر فأكثر على إعدادها وغروبها لفصل الشتاء. اليوم ، تم اختراع الكثير من الوصفات من قبل المتخصصين في الطهي لهذا ، ولكن القليل منهم فقط أحبوا بالفعل من قبل عشاق المشروبات. تصف المقالة أكثر وصفات عصير الجزر شيوعًا مع تعليمات خطوة بخطوة.
اختيار وتحضير المكونات
السر الرئيسي لأي طبق هو مكوناته ، عصائر الجزر ليست استثناء. فقط من خلال اختيارهم الصحيح وإعدادهم عالي الجودة ، يمكن تقديم مشروب صحي حقًا ، مما سيسعد فيتامين سهل الهضم طوال فصل الشتاء. ومع ذلك ، هذا يتطلب الكثير من الوقت والجهد.
يمكنك صنع عصير جيد من أي جزرة تقريبًا ، ولكن كما تظهر الممارسة ، لا يمكن لكل هجين أن يختلف في اللب العصير ذي المذاق الغني. لذلك ، قبل اختيار المحاصيل الجذرية ، يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى التنوع النباتي.
يجدر الانتباه إلى الحالة الخارجية للفاكهة. للمعالجة اللاحقة ، فقط المحاصيل الجذرية ذات الأنسجة المرنة ، وكذلك بدون علامات واضحة على الضرر الناجم عن الآفات وعدوى محددة ، هي المناسبة. الجزر التالف مناسب لعصر العصائر ، ومع ذلك ، يجب ألا تحتوي هذه الفاكهة على بؤر فاسدة.
قبل حصاد العصير ، يجب أن تخضع الخضار لإعداد قياسي. للقيام بذلك ، يتم تنظيفه من بقايا التربة والملوثات الأخرى تحت الماء الجاري البارد. بعد ذلك ، من كل جزرة ، تحتاج إلى قطع القشر الصغير العلوي ، ثم غسل بقاياه تحت الماء.
هام! من الأفضل التركيز على ثمار اللون البرتقالي الغني. تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، مما يجعلها أكثر فائدة للجسم.
أفضل الوصفات
تحاول العديد من ربات البيوت طهي عصير الجزر لفصل الشتاء ، لكن لا ينجح الجميع في صنع منتج عالي الجودة حقًا. إن عصر الفاكهة بشكل بسيط من خلال العصارة ليس دائمًا كافيًا لتحويل ثمرة الجزرة إلى مشروب ذواقة. لذلك ، يصف ما يلي كيفية تحضير عصير الجزر وفقًا للوصفة الكلاسيكية ، بالإضافة إلى التعديلات الأكثر شيوعًا.
كلاسيكي باستخدام عصارة
1 علبة لمدة 1 لتر 30 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- مرر الخضار المقشرة من خلال عصارة.
- نسكب السائل الناتج في مقلاة ونغلي.
- قم بغلي العصير لمدة 3-5 دقائق ، ثم صب في الجرار المعقمة ولفها تحت غطاء معدني. لا يستحق تحضير مشروب لفترة أطول ، وإلا ستقل فائدته بشكل ملحوظ.
- اقلب الأوعية مع الغطاء ودعه يبرد تمامًا.
هل تعلم باعتباره نباتًا مزروعًا ، يُعرف الجزر للإنسان منذ أكثر من 4 آلاف عام. الموطن الطبيعي لموطنه هو غرب آسيا ، حيث انتشر في جميع أنحاء العالم ، وبحلول القرن السادس عشر. ن ه. أصبحت الأنواع الزراعية عبادة.
مع التفاح
1 علبة لمدة 1 لتر 30 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- يسكب الجزر المقشر والتفاح في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
- مرر محصول الجذر من خلال عصارة ، صب السائل الناتج في وعاء منفصل.
- قشري التفاح من القلب ثم مرري العصارة.
- يُمزج التفاح والجزر طازجاً ، ثم يُوضع المزيج على النار. يغلي السائل على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
- قم بصب المنتج في أوعية وزجاجات معقمة ، ثم دحرجه تحت الغطاء. اقلب الأوعية مع الغطاء ودعه يبرد تمامًا.
وصفة فيديو
مع التفاح وصفة فيديو: مع التفاحمع اليقطين
1 علبة لمدة 1 لتر 30 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قشر اليقطين واقطع اللب إلى مكعبات كبيرة.
- في المقابل ، مرر الخضار من خلال العصارة ، ثم امزج العصائر الطازجة في وعاء منفصل.
- يوضع السائل على النار ويضاف إليه السكر ثم يغلي لمدة 3 دقائق.
- صب المنتج الناتج في حاويات معقمة ، ولفه تحت الغطاء ، وأدر الغطاء ودعه يبرد.
وصفة فيديو
مع وصفة القرع: مع القرعهل تعلم تم زراعة أكبر جزرة في العالم في عام 1998 ، من قبل الأمريكي كريستوفر كوالي. تمكن المزارع ، دون أي منبهات للنمو ، من الحصول على فاكهة تزن 10 كجم.
مع البرتقال والبطيخ
1 علبة لمدة 1 لتر 30 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- مرر الجزر من خلال عصارة ، صب السائل الناتج في وعاء منفصل.
- قسمي البرتقالة إلى عدة شرائح (مع التقشير) ، ثم قطعيها على الخلاط حتى تصبح ناعمة.
- في وعاء منفصل ، يطحن لب البطيخ المقشر من الجلد بالخلاط.
- اخلطي الجزر الطازج مع مسحوق الزنجبيل والفواكه المقطعة.
- يوضع المزيج على النار ثم يغلى على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن 3-5 دقائق.
- اسكب السائل في أوعية معقمة ، ثم دحرجه تحت الغطاء وضع الغطاء حتى يبرد.
هام! عند معالجة الحرارة ، يجب إزالة الرغوة من الطبقة السطحية للسائل. يحتوي على مجموعة متنوعة من جزيئات الغبار ، ومخلفات الأوساخ ، وكذلك البروتينات التي تسبب تآكل السوائل.
وصفة فيديو
مع البرتقال والبطيخشروط تخزين الفراغات
الحفاظ طويل المدى على صفاتهم المفيدة هو الشرط الرئيسي للحفاظ على الجودة العالية ، وبالنسبة للعصائر ، هذه القاعدة ليست استثناء. إذا كان المنتج معقمًا مع الالتزام الصارم بالتكنولوجيا ، فإنه يمكن تخزينه تمامًا لمدة 3 سنوات. ولكن ، لهذا ، يجب وضعها في مكان مظلم وجاف ، وكذلك ضمان نظام درجة حرارة مستقر في +5 ... + 15 درجة مئوية.
إذا تم تخزين العصير في درجة حرارة الغرفة ، فمن المستحسن استخدامه في موعد لا يتجاوز 12-24 شهرًا بعد التحضير. العصير الطازج الطازج قادر على الحفاظ على نضارته لمدة 24 ساعة (في الثلاجة) ، ولكن بعد 3-4 ساعات يتم فقدان معظم الخصائص المفيدة للمشروب.
عصير الجزر هو واحد من أثمن المنتجات التي قدمتها الطبيعة والطهي للإنسان. مجرد كوب من الشراب يمكن أن يمد الجسم بالقاعدة اليومية للعديد من الفيتامينات والمواد الصحية الأخرى ، بالإضافة إلى إعطاء تكلفة طوال اليوم. اليوم هناك العديد من الوصفات لمثل هذا العصير ، ولكن جميعها تعتمد على الوصفة الكلاسيكية ، المكملة بالتوت الطازج والفواكه أو جميع أنواع الخضروات.